Ejercicios Cardiovasculares y footing

En la categoría de ejercicios cardiovasculares y footing puedes encontrar muchos consejos para la buena practica del deporte del footing o running o correr que es como se llama comunmente. Este deporte en base es muy sencillo, unas bambas y a correr pero si se quiere practicar de un forma profesional o sencillamente sin correr riesgo de lesiones lo mejor es informarse, leer mucho y ponerse a practicar el deporte para estar seguro y convencido de que como se esta practicando es la mejor forma.