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Deportes de Contacto

Un deporte de riesgo es aquel que involucra una acción donde se corre peligro o por alguna causa se puede perder la vida, pero aun así la mayoría de quienes los practican están pendientes de la adrenalina que produce y […]

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pulsaciones-en-reposo-que-nos-inican Pulsaciones en Reposo: Que Nos Inican
Consejos para el Deporte

Las pulsaciones cardíacas indican cuando el corazón realiza sus movimientos, para que logre bombear la sangre necesaria para que todo el organismo pueda función al recibir el oxígeno necesario, por eso es importante saber lo que nos indican las pulsaciones, […]

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pulsaciones-altas-que-significan Pulsaciones Altas: Que Significan
Consejos para el Deporte

Las pulsaciones altas. ¿Sabes qué son? Tiene que ver con las veces en las cuales el corazón se contrae provocando pulsaciones por minuto, las cuales se miden a través del pulso que es tomado en el cuello o en la […]

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como-hacer-esqui-de-travesia Cómo Hacer Esquí de Travesía
Esquiar

El esquí de travesía como su mismo nombre lo dice, trata de hacer excursión o de ir de travesía a una montaña, no solamente en la época de verano donde aún hay nieve, sino también en los inviernos crudos y […]

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pulsaciones-bajas-que-significan Pulsaciones Bajas: Que Significan
Consejos para el Deporte

Algunas veces has sentido pulsaciones bajas o que el corazón se te para momentáneamente, pues se trata de una condición llamada bradicardia y es cuando el corazón late menos de 65 pulsaciones por minuto, manifestándose más lento de lo normal. […]

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como-medir-las-pulsaciones-por-minuto Cómo Medir las Pulsaciones Por Minuto
Consejos para el Deporte

La frecuencia, pulso o pulsaciones cardíacas son el número de latidos que el corazón realiza normalmente por minuto, tratándose de lo que le da vida a este órgano para que pueda funcionar de manera normal y así bombear la sangre […]

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pulsaciones-por-minuto-que-nos-indican Pulsaciones Por Minuto: Que Nos Indican
Consejos para el Deporte

Las pulsaciones son las que puedes medir a través de la muñeca con los dedos índice y medio, en el lado izquierdo y en la base del pulgar, por ser el sitio bastante cerca al corazón para poder tener una […]

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Deportes de Raqueta

Practicar distintos deportes son buenos para la salud, por ello son recomendados para las personas, sobre todo aquellas que desean estar en buena forma o que busquen bajar de peso y que las defensas se mantengan en un nivel normal […]

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indice-masa-corporal-imc-todo-lo-que-has-saber Índice de Masa Corporal (imc): Todo lo que Has de Saber
Consejos para el Deporte

Te ves en el espejo y estás viendo unos rollitos que no debían estar o que antes no se visualizaban, por lo que comienzas a preguntarte cómo está tu peso o si has aumentado en el último mes, o quizás […]

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Deportes de Agua

Los deportes de agua son también los llamados acuáticos cuya característica común que los define es el líquido vital y que son practicados en ríos, mares, lagos, piscinas e incluso fuentes de aguas rápidas siendo peligrosos unos y otros menos […]

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Deporte Juvenil

Cuando se trata de deportes y se incluye a los niños en ellos, se deben tomar en cuenta ciertos factores que propicien una ambiente de cooperación, coordinación, amistad, fraternidad y competitividad de entre los cuales éste último debe ser vigilado […]

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