Bicicleta

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El duatlón es una prueba que requiere mucha resistencia y un gran entrenamiento. El entrenamiento para participar en este tipo de pruebas debe ser muy riguroso. Estas pruebas consisten en recorrer distancias largas de hasta 81 kilómetros. Las mismas son […]

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Ejercicios Cardiovasculares y footing

La práctica de cualquier deporte de alto rendimiento exige mucha preparación y entrenamiento, todo ello con el objetivo de alcanzar buenos resultados en las competiciones. El duatlón, una práctica deportiva que exige altos niveles de resistencia, no escapa de esta […]

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La Bicicleta – Ventajas y Contraindicaciones
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La bicicleta es uno de los medios de transporte más utilizados en las grandes ciudades. Permite desplazarse de forma cómoda y evitar posibles atascos. Además, también permite reducir la contaminación respecto a los coches y las motos, entre otros, y […]

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Cómo Entrenar Ciclismo – Tablas, Consejos y Trucos
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Antes de comenzar a hacer ciclismo o de querer comprender cómo entrenar ciclismo, tienes que tener en cuenta que esta disciplina al igual que cualquier otra disciplina deportiva requiere de niveles de entrenamiento. Existen muchos deportes de alto rendimiento que […]

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Cómo entrenar MTB o Mountainbike – Tablas, Consejos y Trucos Cómo Entrenar Mtb o Mountainbike – Tablas, Consejos y Trucos
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Muchas personas buscan y encuentran en la manera de cómo entrenar MTB o Mountainbike y que, a la vez, se convierta en una escapada del mundo real para experimentar colinas, senderos y la naturaleza en las dos ruedas de la […]

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Cómo Coloco el Sillín de mi Bici
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El ciclismo o montar en bici es un deporte que cada vez está acogiendo más adeptos, y no es de extrañar, puesto que es un deporte de bajo impacto, es decir que el cuerpo no sufre tanto como lo haría […]

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Cómo Deben Circular las Bicicletas
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La dirección general de tráfico tiene unas normas, las cuales se encargan de velar por la seguridad de los ciclistas mientras circulan. Esta entidad busca que haya buena seguridad y circulación de todos los vehículos que siempre están transitando por […]

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Cómo Deben Circular los Ciclistas
Bicicleta

Los ciclistas son personas que utilizan la bicicleta como medio de transporte, algo que realizan en ocasiones de manera correcta pero otras veces de manera incorrecta. El ciclismo es un deporte muy bonito y la bicicleta un buen medio de […]

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Cómo Ser Ciclista Profesional
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Ser ciclista profesional es el sueño de muchos amantes de este deporte tan sacrificado, sin embargo, solo unos pocos llegan a cumplir el sueño de ser ciclista profesional. Un ciclista profesional es una persona que tiene el ciclismo no solo […]

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Cómo Empezar en el Ciclismo de Montaña
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El ciclismo de montaña es uno de los deportes más bonitos que existen en todo el mundo, ya que te permitirá observar un bonito paisaje mientras haces ejercicio de una manera adecuada. Lo bueno del ciclismo de montaña es que […]

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