Abdominales

¿Qué son las dominadas y en qué consistes? Las dominadas están directamente relacionadas con el peso corporal de…

Nuestro día a día lleno de prisas, agobios, carreras y stress nos lleva a descuidar algo tan básico como el…

Seguir una rutina de entrenamiento regular cada semana que incluya ejercicios de cintura es importante,…

Muchas personas están preocupadas por la acumulación de grasas en sus tripitas, o abdomen; esta es la parte media…

El abdomen es una de las partes más trabajadas tanto por hombres como por mujeres, en los gimnasios, aunque no es…

Cuando nos decidimos a hacer ejercicio, una de las partes que más queremos trabajar son los abdominales. Es por…

Una de las zonas con las que más nos obsesionamos en cuanto su aspecto y salud es la abdominal. Y es que disfrutar…

Cuando se está luchando contra la pérdida de peso corporal, los principales factores que intervienen son:…

Conseguir un vientre plano es uno de los objetivos más codiciados entre las personas que buscan la máxima estética…

Todo el mundo quiere tener unos buenos abdominales y para tenerlos, uno de los requisitos es hacer una buena rutina…

Las flexiones son un tipo de ejercicio con el que mejoramos nuestros brazos y pecho. Consiste en levantar el cuerpo…

Los abdominales son una parte del cuerpo que si se tienen bien definidas y cuidadas, estilizan mucho la figura. Y…