Ejercicios para el pecho

Para conseguir unos pectorales duros, tonificados, necesita darles volumen y trabajarlos, con diferentes ejercicios, que se enfoquen tanto en el pectoral superior, el medio y el inferior, para así lucir unos abdominales envidiables. En recomendable que mientras ejercitas el pecho, […]

Las flexiones son un tipo de ejercicio con el que mejoramos nuestros brazos y pecho. Consiste en levantar el cuerpo tan solo con la ayuda de los brazos. Hemos de estar boca abajo y en posición inclinada para poder hacerlo. […]

Hacer ejercicios para pecho es algo en lo que están interesados muchos hombres y mujeres. A casi todos los hombres les gusta lucir un torso definido y musculado y casi todas las mujeres desean realzar su pecho y presentar un […]