Ejercicios de piernas

Últimos Artículos de Ejercicios de piernas

Cómo Reafirmar los Glúteos
Ejercicios de piernas

Los glúteos son uno de los músculos del cuerpo que más marcan la diferencia entre un cuerpo bonito y un cuerpo que no lo es tanto. Esta parte del cuerpo es conocida por todos nosotros y todo el mundo desea […]

Se el primero en valorar el artículo
Cómo Abrirse de Piernas
Fitness

Abrirse de piernas es una práctica muy utiliza por gimnastas tanto artísticos como rítmicos, bailarines, animadores, porristas, artes marciales y otros oficios o aficiones similares; para hacer esto se necesita de bastante flexibilidad, en este caso concentrada en las piernas […]

9 votos el 88,89% dice que es útil
Piernas cansadas Cómo Aliviar las Piernas Cansadas
Fitness

Las piernas cansadas o fatigadas es una de las dolencias más comunes hoy en día y así se encuentran las piernas principalmente gracias a la mala circulación. Esta es una de las causas,pero no es ésta la única sino que además de […]

2 votos el 100% dice que es útil
Cómo Tonificar Piernas sin Ir al Gimnasio
Fitness

Dentro del aspecto físico, una aspiración muy extendida es la de tener piernas tonificadas, fuertes y resistentes, como punto más interesante para los hombres, y también bien torneadas y libres de celulitis, entre las mujeres. Y en general, las piernas […]

5 votos el 80,00% dice que es útil
Cómo Fortalecer las Rodillas
Fitness

Las rodillas es una de las partes más utilizadas del cuerpo humano, así como una de las partes más delicadas del mismo. Las usamos constantemente, cuando corremos, cuando andamos, cuando nos sentamos, incluso sirven de apoyo a las piernas a […]

6 votos el 83,33% dice que es útil
Cómo Tener un Culo Perfecto
Ejercicios de piernas

Tener un culo perfecto es una de las preocupaciones estéticas más habituales entre mujeres, y también entre hombres. Esta preocupación aumenta considerablemente a medida que se acerca el verano. Esto no debe extrañarnos ya que durante el resto del año […]

7 votos el 57,14% dice que es útil