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Consejos y Trucos sobre el mundo del Fitness y su práctica. Si quieres aprender cosas sobre el fitness por internet aquí te damos los mejores consejos que puedes encontrar dados por especialistas.
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Todos en algún punto de nuestra vida hemos sentido el dolor de una contractura muscular. Echarse la mano al cuello,…
Qué es atrofia muscular
La atrofia muscular se refiere a la reducción en el tamaño de nuestros músculos. Directamente proporcional a la…
Qué es el tono muscular
El tono muscular es la tensión parcial o residual de nuestros músculos. Es decir, es la capacidad contráctil…
Qué es Desgarro Muscular.
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Calentamiento antes de correr
Cuando nos interesamos en ejercitar nuestro cuerpo, tendemos a buscar en múltiples máquinas o asesoramientos que no…
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Caminar en la nieve no es nada fácil y más cuando vives en una parte bastante fría y caen toneladas de nieve…
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