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Yoga Iyengar -todo lo que Has de Saber
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El yoga Iyengar, es una variedad del yoga que se implantó gracias a B.k.s y sus hijos, que eran Geeta y Prashany Iyengar (de ahí, el nombre de este tipo de yoga). El padre, Iyengar, estuvo practicando y dando clases […]

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Yoga Kundalini -todo lo que Has de Saber
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Entre todas las modalidades y diferentes versiones del yoga, hay una que destaca por encima de las otras, por ser de las modalidades más espirituales. Esto es lo que ocurre con el yoga Kundalini. Este tipo de yoga es una […]

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Yoga Ashatanga Vinyasa o Yoga de los Guerreros -todo lo que Has de Saber
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Cuando uno/a tiene ganas de probar en algún momento de su vida a realizar posturas de yoga, o bien, apuntarse a una de sus clases, suelen surgir siempre, las mismas dudas. ¿pero a qué tipo de yoga me apunto?, ¿podré […]

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Yoga Hatha Yoga – Todo lo que Has de Saber
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Cuando se habla de la meditación y el yoga, generalmente viene a la cabeza un tipo de yoga concreto que para los que nunca lo han practicado ni tampoco están metidos en el mundo del yoga ni son yoguis, se […]

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Yoga Bikram – Todo lo que Has de Saber
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Uno de los “yoga” más famosas y más conocidos que se hicieron en su día muy populares por realizarlo los famosos y por llamar la atención al terminar las sesiones, es el Yoga Bikram. ¿Qué es este yoga? Es un […]

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Acroyoga – Todo lo que Has de Saber
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Cada vez se ponen más de moda todas las disciplinas que tienen que ver con el yoga y sus variantes. Atrás quedaron los países que se podían contar con los dedos de una mano y eran los que practicaban infinidad […]

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Para qué sirve el yoga Para Qué Sirve el Yoga
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En este planeta existen dos tipos de personas, los que llevan una vida totalmente sedentaria, que se excusan diciendo que lo que les gusta ejercitar es el cerebro y que tienden a ser más intelectuales, y los que les gusta […]

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Yoga Tipos de Yoga
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Hoy en día, debido a las presiones del sistema en que vivimos, los problemas de salud o por el deseo de reencontrarse consigo mismo, miles de personas al rededor del mundo se han abocado a practicar una disciplina ancestral, que […]

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Yoga Power Yoga – Todo lo que Has de Saber
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El Power Yoga conocido como el yoga del poder, no es más que una variedad del yoga como tal, el cual está caracterizado por comprender una práctica de alto impacto a nivel de fuerza en el aspecto físico. Puede practicarse fácilmente por cualquier […]

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Yoga Anusara Yoga – Todo lo que Has de Saber
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El yoga está de moda. Existen muchos tipos y variantes del yoga como tal y su forma de practicarlo se define según cada estilo propio del instructor que lleve a cabo la sesión. Esto se debe a que cada secuencia […]

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Ejercicios de Yoga – Cómo Hacer Ejercicios de Yoga
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El Yoga más que un deporte es una disciplina, que nació hace miles de años en la India. Sus primeros y principales practicantes fueron los seguidores del Hinduismo, quienes lo utilizaron como forma y mecanismo de meditación. En nuestros días, […]

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