6 Deportes de Fuerza

A menudo habrás escuchado hablar de deportes de fuerza, pero sin saber de qué tratan o qué son, sin embargo son los que tienen que ver con alguna parte del cuerpo y entre dos contrincantes haciendo uso de su fuerza muscular, sin problemas y…

5 Deportes de Agua

Al decir agua, ya sabes que puede ser cualquiera de las que están en el planeta tierra, llámese dulce o salada y al escuchar deporte, y ajuntar esas dos palabras debes tener presente cuáles son los deportes que se practican en el agua, y…

4 Deportes a Vela

Antes de hablar de los deportes a vela, es necesario estar consciente de lo que significa o el concepto de lo que es esta práctica o disciplina deportiva, ya que es tan importante que se ha convertido en una disciplina olímpica y seguida…

Cómo afrontar una duatlón

El duatlón es un deporte que requiere mucha resistencia y esfuerzo.  Es un ejercicio fuerte que está compuesto por atletismo y ciclismo. Cualquiera de las dos disciplinas requiere de mucho entrenamiento y preparación físico- mental para su…

10 Deportes de Riesgo

Un deporte de riesgo es aquel que involucra una acción donde se corre peligro o por alguna causa se puede perder la vida, pero aun así la mayoría de quienes los practican están pendientes de la adrenalina que produce y el poder de la…

Pulsaciones Altas: Que significan

Las pulsaciones altas. ¿Sabes qué son? Tiene que ver con las veces en las cuales el corazón se contrae provocando pulsaciones por minuto, las cuales se miden a través del pulso que es tomado en el cuello o en la muñeca, más que todo en la…

Cómo hacer esquí de travesía

El esquí de travesía como su mismo nombre lo dice, trata de hacer excursión o de ir de travesía a una montaña, no solamente en la época de verano donde aún hay nieve, sino también en los inviernos crudos y difíciles, siempre que no haya…

Pulsaciones Bajas: Que significan

Algunas veces has sentido pulsaciones bajas o que el corazón se te para momentáneamente, pues se trata de una condición llamada bradicardia y es cuando el corazón late menos de 65 pulsaciones por minuto, manifestándose más lento de lo…