cinta de correr

Una cinta de correr es una máquina de fitness que nos permite correr en el interior de habitáculos cerrados, al mismo tiempo que nos permite hacer ajustes sobre la intensidad del ejercicio. Una vez que ya te hemos explicado cómo escoger una…

Pese a que sea un paso que muchos se salten en sus rutinas deportivas, el calentamiento es un proceso clave para estimular la musculatura antes de iniciar cualquier tipo de entrenamiento o práctica deportiva. Permiten preparar al cuerpo…

Correr es un deporte muy gratificante, te permite mejorar la capacidad pulmonar, fortalecer los músculos, eliminar el estrés, liberar la mente, adelgazar etc. Por todo ello y con la nueva "moda" de la vida sana no es raro que este deporte…

Una cinta de correr es un aparato de gimnasia que te permite correr en el interior de un habitáculo cerrado, regulando a que intensidad quieres realizar el ejercicio. Su funcionamiento es similar al de una cinta transportadora pero a la…