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Abdominales en 8 minutos

Los abdominales son una parte del cuerpo que si se tienen bien definidas y cuidadas, estilizan mucho la figura. Y es que si tienes la barriga con unas abdominales agradablemente definidas, todo cambia; la grasa se elimina y el cuerpo queda…

Cómo marcar abdominales

Los abdominales son una parte de nuestro cuerpo que cuesta mucho de trabajar. Y es que aunque hagas ejercicio físico constante y seguido, los abdominales son un músculo que cuesta bastante de fortalecer y, sobretodo, de marcar. En este…